En tant que psychothérapeute, j'ai consacré des milliers d'heures à soutenir des clients dans leurs parcours thérapeutiques. Une idée clé que j'ai acquise est que savoir ne signifie pas toujours faire. Et bien que la prise de conscience soit essentielle pour la croissance personnelle, elle ne se traduit pas toujours par des actions. La connaissance qui n'est pas appliquée ne nous mènera pas là où nous voulons être dans nos vies. C'est le fondement qui a inspiré la création de Mindful Matters, où des outils fondés sur des preuves aident les individus à s'épanouir dans leur vie. Notre mission est d'améliorer le bien-être en santé mentale grâce à des outils soutenus par la science, et nous sommes vraiment passionnés par l'autonomisation des individus pour qu'ils vivent leur meilleure vie en fournissant des ressources qui favorisent la croissance et le bien-être. Parfois, nous avons tous besoin d'un petit coup de pouce pour réellement pratiquer le bien-être, et c'est vraiment ce que nous faisons ici.
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Marie Dardaine, fondatrice de Bakers & Brothers à Paris, France
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En tant que psychothérapeute, j'ai consacré des milliers d'heures à soutenir des clients dans leurs parcours thérapeutiques. Une idée clé que j'ai acquise est que savoir ne signifie pas toujours faire. Et bien que la prise de conscience soit essentielle pour la croissance personnelle, elle ne se traduit pas toujours par des actions. La connaissance qui n'est pas appliquée ne nous mènera pas là où nous voulons être dans nos vies. C'est le fondement qui a inspiré la création de Mindful Matters, où des outils fondés sur des preuves aident les individus à s'épanouir dans leur vie. Notre mission est d'améliorer le bien-être en santé mentale grâce à des outils soutenus par la science, et nous sommes vraiment passionnés par l'autonomisation des individus pour qu'ils vivent leur meilleure vie en fournissant des ressources qui favorisent la croissance et le bien-être. Parfois, nous avons tous besoin d'un petit coup de pouce pour réellement pratiquer le bien-être, et c'est vraiment ce que nous faisons ici.
