HARINA DE AVENA INTEGRAL BIO 1 Kg AL POR MAYOR

La harina orgánica de avena Oltresole, obtenida al moler las mismas semillas, está certificada como orgánica. Ampliamente utilizada por deportistas, la avena es una fuente rica en proteínas (un 50 % más que las harinas comunes de trigo), especialmente en lisina, un aminoácido esencial que favorece la fijación del calcio en los huesos y fortalece los anticuerpos. Este ingrediente también contiene excelentes concentraciones de vitaminas (B1, PP y E), sales minerales (principalmente potasio, hierro y zinc) y fibras (aunque en menor cantidad que la harina de garbanzo, castaña y altramuz), que ralentizan la absorción del almidón que contiene, produciendo un efecto saciante prolongado. Por ello, es ideal tanto para almacenar energía antes de esfuerzos intensos como para reponer los nutrientes perdidos al sudar tras la actividad deportiva.