Das Good Morning Good Night Journal gibt Ihnen die Möglichkeit, sich selbstbewusst, produktiv und belastbar zu fühlen, egal was der Tag bringt. Untersuchungen zeigen, dass das tägliche Tagebuchschreiben dabei helfen kann, unsere Erfahrungen zu verarbeiten, und eine tägliche Dankbarkeitspraxis kann uns helfen, eine positive und gegenwärtige Lebenseinstellung zu entwickeln. Dieses Good Morning Good Night Journal unterstützt Sie dabei, das Tagebuchschreiben in weniger als 5 Minuten pro Tag zur Gewohnheit zu machen, indem Sie unsere einfache und geführte Struktur von einer Seite pro Tag verwenden. EIGENSCHAFTEN: -192 Seiten oder 6 Monate mit strukturierten Fragen und Überlegungen, die Ihnen helfen, jeden Tag mit Absicht anzugehen und eine unterstützende Morgen- und Abendgewohnheit aufzubauen, um das Beste aus jedem Tag herauszuholen. -Platz für andere tägliche Notizen und Gedanken -Konzentrieren Sie sich auf geistiges Wohlbefinden, Belastbarkeit und die Gesundheit von Körper und Geist -Inspirierende Zitate von Denkern, Machern und Führungskräften -100 g/m² hochwertiges, FSC-zertifiziertes säurefreies Papier -Leineneinband mit Folienfinish