Ingwer stammt aus Asien und gehört zur Pflanzenfamilie der Zingiberaceae, und die Menschen verwenden normalerweise seine essbare Wurzel oder seinen essbaren Stamm. Es ist auch ein uraltes pflanzliches Heilmittel, das Menschen bei einer Vielzahl von Beschwerden wie Arthritis, Diabetes, Husten, Erkältungen und Übelkeit eingesetzt haben. Ingwer wird in der Volksmedizin auf vielfältige Weise konsumiert, auch in Form von Ingwertee. Sie können Ingwertee zubereiten, indem Sie die Ingwerwurzel in Wasser oder Milch kochen. Vorteile von Ingwertee: * Lindert Übelkeit * Bekämpft Reisekrankheit * Hilft bei Verdauungsprozessen * Bekämpft Entzündungen und reduziert Schwindel * Begrenzt Blähungen * Kontrolliert chronische Schmerzen * Lindert die Schmerzen bei Muskelschmerzen und rheumatoider Arthritis * Minimiert Symptome von Erkältungsallergien und anderen Atemwegserkrankungen.