Der Yoga Studio Gymnastikball kann Ihrem Yoga-, Pilates- oder Trainingsprogramm Abwechslung verleihen. Er kann besonders nützlich sein, wenn Sie an Beckenboden- oder Rumpfstärkungsbereichen arbeiten. Der Yoga Studio Gymnastikball kann auch von Personen verwendet werden, die sich von einer Verletzung oder Krankheit erholen. Ideal für Beckenbodenübungen, verbessert der Ball Ihr Training und hilft, Kraft, Ausdauer und Konzentration zu entwickeln sowie Entspannung und Koordination zu fördern. Die Bälle sind rutschfest und bieten hervorragenden Halt. Die Ballgröße hängt von den persönlichen Vorlieben ab, obwohl es üblich ist, beide Größen für größere Vielfalt zu haben.