Moon Juice Handbuch: Adaptogene Rezepte zur natürlichen Stresslinderung im Großhandel

In dieser stressigen Welt müssen wir alle Wege finden, mit den unvermeidlichen Belastungen umzugehen, die durch verschiedene stressauslösende Umstände entstehen. Dieses Buch bietet eine Vielzahl von Rezepten für stresslindernde Mischungen, bei denen Adaptogene verwendet werden, um schmackhafte, nahrhafte und heilende Mahlzeiten, Snacks und Desserts zuzubereiten. Die Autorin Amanda Bacon schrieb erstmals über Adaptogene in ihrem bekannten Werk „The Moon Juice Cookbook“, in dem sie die Wissenschaft hinter diesen besonderen Zutaten erläutert, die sie zu wirksamen Helfern bei der Stressbewältigung machen. Von Pilzen und Cordyceps bis hin zu entzündungshemmenden Pflanzen wie Ashwagandha wirken adaptogene Pflanzen als Gegengift gegen den täglichen Druck. Unterstützen Sie Ihr Gehirn, Ihre Schönheit, Ihren Geist, Schlaf, Stimmung und Sexualität mit den Zutaten und Rezepten in diesem Handbuch. (Dieses Buch kann Markierungen mit einem Filzstift am oberen oder unteren Buchrand sowie leichte Gebrauchsspuren aufweisen.)