Diese Halskette mit 108 Mala-Perlen wurde von unseren talentierten hauseigenen Schmuckherstellern in kleinen Chargen liebevoll von Hand gefertigt. Sie besteht aus hochwertigen polierten schwarzen Obsidian-Kristallen, die mit 3 Rudraksha-Samen an der Basis und einer Quaste zum Abschluss von Hand geknüpft sind. WIE MAN ES WÄHREND DER MEDITATION BENUTZT Halte zunächst eine der Guru-Perlen in der Hand und lege deine Absicht für die Meditation fest. Bewege dich dann langsam entlang der Mala, atme oder zähle (wie du es bevorzugst) jeden Stein. Setze deine Praxis fort, bis du die gegenüberliegende Guru-Perle erreichst, von der du angefangen hast. Danken Sie und schließen Sie Ihre Praxis.