Der UncompliKated-Leitfaden zur Perimenopause (Taschenbuch) im Großhandel

Glauben Sie, dass Sie verrückt werden? Sie sind nicht allein, und Sie verlieren sicherlich nicht den Verstand. Willkommen in der Perimenopause, der Lebensphase, vor der Sie niemand gewarnt hat, die aber fast alle Frauen erleben. 'Der Unkomplizierte Leitfaden zur Perimenopause' ist Ihr Handbuch, um dieses transformative Kapitel Ihres Lebens zu navigieren. Von der Entschlüsselung von Hormonschwankungen bis hin zur Erkundung von Heilungsoptionen wie HRT bietet dieser Leitfaden praktische, praxisnahe Ratschläge, um Sie wieder in den Fahrersitz Ihres Wohlbefindens zu bringen. Lebenscoach und TikTok-Sensation mit über 2 Millionen Aufrufen zu diesem Thema, Kate bringt ihre eigenen Erfahrungen als 49-jährige Frau, die die Perimenopause durchläuft, sowie die kollektive Weisheit von Hunderten von Frauen, die sie gecoacht hat, ein. Im Inneren finden Sie: * Eine Aufschlüsselung dessen, was Perimenopause ist (und was nicht) * Ihr ultimativer Leitfaden für Nahrungsergänzungsmittel * Anekdoten aus dem echten Leben, gewürzt mit einer Prise Humor * Ein Glossar der Begriffe, damit Sie nie im Fachjargon verloren gehen Am Ende dieses Buches werden Sie Ihre rätselhaften Symptome zusammensetzen, erkennen, dass Sie nicht verrückt werden, und sich mit praktischen Ratschlägen wappnen, um diese Phase wie der Boss, der Sie sind, zu meistern. Bereit, die Perimenopause zu entmystifizieren? Dieses Buch hat alles, was Sie brauchen.