„Selbstfürsorge für schwarze Männer ist so wichtig ... entwickelt, um schwarzen Männern zu helfen, ihre psychische Gesundheit zu managen.“ —The Root. Ein Selbstfürsorge-Handbuch voller Aktivitäten für schwarze Männer überall, die Freude suchen, Verbindungen schaffen, Rassismus konfrontieren und generationenübergreifende Traumata bewältigen. Schwarze Männer brauchen dringend Fürsorge und Erholung. Aber wie sieht diese Erholung aus, wenn man ein schwarzer Mann in der heutigen Welt ist? Wie kümmert man sich um seine psychische Gesundheit, wenn Männer, die so aussehen wie man selbst, durch Polizeigewalt sterben? Wie findet man Frieden und Zuflucht, wenn man nicht sicher ist, wie man mit seinem Partner Schritt halten soll? Oder sich in einem herausfordernden Arbeitsumfeld zurechtfindet? Beim Durchscrollen von Social-Media-Feeds könnte man das Gefühl haben, keinen Zugang zu Wellness zu haben wie Frauen. Aber auch schwarze Männer brauchen einen Raum für Selbstfürsorge. In „Selbstfürsorge für schwarze Männer“ finden Sie praktische Antworten auf Ihre Fragen.