Kingnature Eisen Vida — enthält 100 Vegi-Kapseln mit Eisen aus einer bioverfügbaren Quelle Unser Blut erhält seine typische rote Farbe durch das Protein Hämoglobin (Hb). Es ist der wichtigste Bestandteil der roten Blutkörperchen, auch Erythrozyten genannt. Die roten Blutkörperchen haben die Aufgabe, Sauerstoff von der Lunge zu unseren Körperzellen zu transportieren, wo sie schädliches Kohlendioxid als Stoffwechselabfallprodukt entfernen. Hier kommt der Blutfarbstoff Hämoglobin ins Spiel. Hämoglobin enthält das Spurenelement Eisen, das Sauerstoff bindet und so dessen Transport zu den Körperzellen sicherstellt. Deshalb ist Eisen extrem wichtig. Der Körper kann Eisen nicht selbst herstellen und muss es aus der Nahrung aufnehmen, die wir essen. Der Tagesbedarf liegt bei ein bis drei Milligramm.