Entdecken Sie Harmonie und Gelassenheit mit diesem Malbuch für Erwachsene und seinen 20 Mandalas. Das Ausmalen von Mandalas ist weit mehr als nur eine künstlerische Tätigkeit. Es ist eine effektive Methode, um sich zu entspannen, Stress abzubauen und einen meditativen Zustand zu erreichen. Es hilft, sich auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren und inneren Frieden zu finden. Indem Sie Ihre Farben auswählen und jedes Mandala vervollständigen, können Sie sich in einem beruhigenden Erlebnis verlieren, das die Seele nährt. Sie erhalten ein 21-seitiges Heft, das oben mit einer Metallspirale gebunden ist. Ein farbiges Cover. 20 Illustrationen, die nur einseitig bedruckt sind. Hochauflösendes A4-Format. 200 g Papier.