Das POWERAMP Recovery Set beinhaltet folgende Produkte: - Sport Magnesium 60 Kapseln - Getränk nach dem Training - Schnelle Flüssigkeitszufuhr 400 g (Himbeer-Limonade) - Kurkuma Recovery 60 Kapseln - Everyday Fish Oil 120 Kapseln Zu verwendende Richtung Nehmen Sie täglich 1 VegeCap der POWERAMP Kurkuma Recovery Capsule ein. Es wird am besten zusammen mit einer Mahlzeit eingenommen oder nach Anweisung Ihres Sporternährungsberaters oder medizinischen Fachpersonals. Nehmen Sie täglich 1 Kapsel der POWERAMP Sports Magnesium Capsule ein. Es kann jederzeit eingenommen werden, mit Nahrung oder auf nüchternen Magen. Um einen erholsamen Schlaf zu fördern, nehmen Sie es vor dem Schlafengehen oder nach Anweisung Ihres Sporternährungsberaters oder medizinischen Fachpersonals ein. 20 Gramm (2 gestrichelte Messlöffel) POWERAMP Rapid Hydration zu 500 ml kaltem Wasser geben.