Chia ist das uralte Superfood der Azteken und Maya. Es ist eine der reichhaltigsten pflanzlichen Quellen für Omega-3, Ballaststoffe und Eiweiß. Diese köstlich schmeckenden Samen können Fett beim Backen ersetzen und Ballaststoffe sowie Eiweiß hinzufügen. Perfekt in Müsli, Muffins, Kuchen und Keksen. Auch ideal in Smoothies oder zu Joghurt hinzugefügt.