Die Schauspielerin Mariel Hemingway nutzt die Lehren und Praktiken des Yoga als Ausgangspunkt für ihre eigenen persönlichen Reflexionen und eine überlebensgroße Familiengeschichte. Das Ergebnis ist ein schonungslos ehrliches Memoir, das sowohl praktisch verankert als auch eine bewegende Erzählung über den Kampf der Autorin ist, mit einem komplexen und oft stressigen Leben umzugehen. Mariel war die dritte Tochter von Jack Hemingway, dem Sohn von Ernest Hemingway, und Byra Whittlesey. Ihre ältere Schwester Muffet litt jahrelang unter Instabilität, während die mittlere Schwester Margaux, eine gefeierte Schauspielerin und Model, die im schnellen Leben gefangen war, schließlich an den Folgen ihres getriebenen Lebensstils starb. Ihre Mutter Byra war düster launisch und emotional launenhaft und machte kein Geheimnis aus ihrer Verachtung für ihren Ehemann, während Jack, selbst unsicher, nicht zuletzt wegen seines berühmten Vaters, eines Mannes, den er nie wirklich zu kennen glaubte, bestenfalls ein gleichgültiger Elternteil war.