Thai-Kräuterkompressen werden häufig verwendet, um die Wirkung der Thai-Massage zu verstärken. Sie sind bekanntermaßen besonders wirksam bei Muskelschmerzen. Erhitzen Sie es entweder mit Dampf, indem Sie es in heißes Wasser einweichen, überprüfen Sie die Temperatur, bevor Sie es auf Ihren Körper auftragen. Üben Sie beruhigenden Druck auf Ihren Körper aus oder üben Sie ihn auf die Akupressurbereiche aus, um Muskelkater zu lindern, die Durchblutung anzuregen und den Fluss der Lebensenergie für die Gesundheit zu erhöhen. Lassen Sie die Kompresse nach Gebrauch vollständig abkühlen, bevor Sie sie an einem kühlen, trockenen Ort, z. B. im Kühlschrank, aufbewahren.