Unsere Emotionen zu sprechen, zu erkennen und darüber nachzudenken ist eine großartige achtsame Aktivität, um uns selbst besser kennenzulernen! Nutze das als Gespräch, nachdem etwas passiert ist, als Check-In für Emotionen im Moment oder als „hypothetisches“ Szenario. Diese Aktivität erhöht das Selbstvertrauen und die Selbstregulation in emotionalen Zeiten. Geeignet für alle Altersgruppen ab 4 Jahren Verwenden Sie einen beliebigen Whiteboardstift und reiben Sie ihn einfach weg, wenn Sie fertig sind Sie können dieses Whiteboard mit unseren Emotions-Karteikarten verwenden, um bei der Erkennung zu helfen, oder schreiben Sie die Emotion einfach selbst auf! Hergestellt aus 0,3 mm Aluminium und gedruckt auf ein A4-Blatt