Verbessern Sie Ihr spirituelles, mentales und körperliches Wohlbefinden mit diesem modernen Leitfaden zu den Chakren, präsentiert in einem wunderschönen, goldgeprägten Hardcover mit farbigen Illustrationen. In unseren Körpern haben wir drehende Räder natürlicher Energie, die Chakren genannt werden. Zusammen bilden diese Energien das Chakrasystem, einen Kanal für die Integration von Geist, Körper und Seele. Dieser zugängliche Leitfaden für Anfänger lehrt einfache Techniken, die zu Hause praktiziert werden können, um Ihre Chakren im Gleichgewicht zu halten. Dazu gehören Yoga, Meditation, eine ausgewogene Ernährung und die Verwendung von Düften und ätherischen Ölen, Kristallen und Farben. Entdecken Sie: • Die Eigenschaften jedes Chakras • Meditationen zum Entblocken Ihrer Chakren • Yoga-Techniken zur Linderung von emotionalem Stress und körperlichem Unbehagen Erscheinungsdatum: 2020 Format: Hardcover Seiten: 160 Größe: 6,29(h) x 5,03(b) x 0,87(t) Zoll Verpackungseinheit: 40 ISBN: 9781789509632