Holunderbeeren (Sambucus nigra) Getrocknete Holunderbeeren sind ein beliebtes saisonales Heilmittel, das traditionell zur Unterstützung der Immunabwehr, zur Linderung von Erkältungs- und Grippesymptomen und zur Bereitstellung von antioxidativem Atemwegsschutz verwendet wird. Schonend geerntet und getrocknet, um ihre Vorteile zu bewahren, sind sie ideal für Sirupe, Tees und Tonika. Anwendungsbeispiel: • Sirup: ½ Tasse Beeren mit 2 Tassen Wasser, Zimt und Nelken köcheln lassen. Auf die Hälfte reduzieren, abseihen und ½ Tasse Honig hinzufügen. • Tee: 1 TL Holunderbeeren mit Echinacea und Ingwer in 2 Tassen Wasser 20 Minuten köcheln lassen. Warum Sie es lieben werden: ✔ Unterstützt das Immunsystem ✔ Reich an Antioxidantien ✔ Passt gut zu Echinacea, Ingwer und Zimt Größe: 1 oz (28,3 g) Lagerung: Kühl und trocken lagern. Vorsichtsmaßnahme: Muss vor der Verwendung gekocht werden; rohe Beeren sind nicht sicher. Haftungsausschluss: Nicht zur Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten bestimmt.