Rhodiola rosea, allgemein bekannt als Rhodiola, ist ein adaptogenes Kraut, das seit langem in der traditionellen Medizin verwendet wird. Es wird angenommen, dass es sowohl intern als auch topisch potenzielle Vorteile bietet. * Stressanpassung: Rhodiola gilt als Adaptogen und kann dem Körper helfen, sich an physische und psychische Stressfaktoren anzupassen. Es kann die Stressreaktion des Körpers unterstützen und das mit Stress verbundene Ermüdungsgefühl reduzieren. * Energie und Ausdauer: Rhodiola wird häufig verwendet, um das Energieniveau zu erhöhen und die körperliche Ausdauer zu verbessern. Es kann die allgemeine Ausdauer verbessern und ist daher für Sportler oder Personen mit körperlicher Erschöpfung von Vorteil. * Kognitive Funktion: Rhodiola wurde auf ihre potenziellen kognitiven Vorteile untersucht.