Your Brain Needs a Hug, ein urteilsfreier Leitfaden für ein gutes Leben mit Ihrem Geist, steckt voller Humor, Verständnis und Hoffnung. Die Autorin Rae Earl ist bekannt für ihr Online-Tagebuch My Mad Fat Diary, in dem sie ihre persönlichen Erfahrungen mit Zwangsstörungen, Angstzuständen und Essstörungen während ihrer Teenagerzeit teilt. Sie erklärt, wie sie trotz dieser Herausforderungen überlebt und erfolgreich war. Dieses Buch bietet einen Ansatz zur psychischen Gesundheit und behandelt Themen von A bis Z und richtet sich an Leser im Alter von 15 bis 18 Jahren. Earl bietet praktische Ratschläge, Bewältigungsstrategien und Momente, in denen er laut lacht, um den Lesern zu helfen, schwierige Tage zu bewältigen. Mit ihrer einzigartigen Perspektive und aufrichtigen Fürsorge möchte Your Brain Needs a Hug den Lesern helfen, sich glücklicher, gesünder und befähigter zu fühlen, ein Leben zu führen, ohne sich überfordert oder isoliert zu fühlen. (Dieses Buch kann am oberen oder unteren Rand eine Filzmarkierung enthalten und leichte Gebrauchsspuren aufweisen.)