Amla, allgemein bekannt als indische Stachelbeere, ist eine der am häufigsten verwendeten Zutaten in ayurvedischen Arzneimitteln für Haaröle und viele andere Zwecke. Der botanische Name der Amla (Amalaki) ist Emblica Officinalis. Die kleine Frucht ist äußerst nahrhaft und hat eine Vielzahl von Anwendungen in allen Arten von ayurvedischen und pflanzlichen Zubereitungen. Als reichhaltige Quelle von Antioxidantien ist sie die Hauptzutat in Chyavanaprash und wird traditionell als Rasayana (Verjüngungsmittel) verwendet. Amla (Amalaki) hilft, Symptome wie Sodbrennen und Verdauungsstörungen im Zusammenhang mit Amlapitta (Hyperazidität/Dyspepsie) zu lindern. Amla-Frucht/Amalaki-Frucht wird als Verdauungstonikum verwendet, um den Appetit zu steigern und die Verdauung zu unterstützen (stomachisch). In pflanzlichen Arzneimitteln wird die Amla-Beere als Abführmittel zur Linderung gelegentlicher Verstopfung eingesetzt.