SONNENBLUMENKERNE PASSEN PERFEKT ZU BROT UND MÜSLI Die Bio-Sonnenblumenkerne von Foodin wachsen ohne Pestizide. Durch den milden und leicht nussigen Geschmack der Sonnenblumenkerne eignen sie sich für alle Arten des Kochens und Naschens. Unsere absolute Lieblingsmethode, Sonnenblumenkerne zu verwenden, besteht darin, sie glutenfreien Brötchen hinzuzufügen, um Textur zu verleihen, aber sie eignen sich genauso gut, wenn sie in Müsli und Müsli gestreut werden oder wenn sie zu Salaten und anderen herzhaften Gerichten hinzugefügt werden. Sonnenblumenkerne schmecken besonders gut, wenn sie zusammen mit Ihren Lieblingsgewürzen im Ofen geröstet werden! Sonnenblumenkerne eignen sich, ähnlich wie Luzerne-Samen, auch hervorragend zum Keimen. WIE MAN DIE SAMEN SPRIESST Sonnenblumenkerne einige Stunden oder über Nacht einweichen. Spülen Sie die Samen ab und lassen Sie sie dann 4-5 Tage lang in einem Sieb oder einem anderen Behälter keimen. Spülen Sie sie zweimal täglich ab. Die fertigen Sprossen werden im Kühlschrank aufbewahrt, wo sie einige Tage haltbar sind. Du kannst die Sprossen auch nach dem Einweichen trocknen, damit sie länger halten. [s