Eine Ressource für Menschen mit Autismus, insbesondere für diejenigen, die auch mit häufigen psychischen Gesundheitsproblemen wie Angstzuständen und Depressionen zu kämpfen haben. Enthalten sind Tipps zur Verbesserung des Schlafs und der Achtsamkeit sowie Analysen gängiger Ansätze zur Selbsthilfe, wie Unterstützung durch Tiere, Medikamente und Therapie. Es gibt persönliche Erzählungen von Menschen im Autismus-Spektrum, die psychische Gesundheitsprobleme erlebt haben, und die Autoren nutzen ihre eigenen Erfahrungen, um anderen mit ähnlichen Erlebnissen Einblicke und Hilfe zu bieten. Eine hilfreiche Liste weiterer Ressourcen und Unterstützung ist im Buch enthalten. (Mittlerer Rabatt)