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Beschreibung
Das Buch „11-minütiges Gesichts-Yoga“ begleitet Sie auf einer Reise zur Selbstfürsorge. Yoga ist nicht nur für den Körper! Wussten Sie, dass es eine Methode gibt, um strahlende Haut zu bekommen, frisch auszusehen und sich entspannt zu fühlen – und das ganz bequem auf dem Sofa, beim Anstehen, im Stau oder bei einem Abendspaziergang? Und das Ganze dauert nicht länger als 11 Minuten am Tag. Pia Airaskorpi ist zertifizierte Gesichtsyoga-Lehrerin und Krankenschwester. Ihr Buch nimmt Sie mit auf eine inspirierende Reise zu Selbstakzeptanz, höflichem Altern und ganzheitlichem Wohlbefinden. „11-minütiges Gesichts-Yoga“ hilft Ihnen, die gesunde Gewohnheit des Gesichtsyogas in Ihr Leben zu integrieren – ohne dass es mehr als 11 Minuten Ihres Tages in Anspruch nimmt. „Selbstfürsorge ist kein schneller Trick. Sie sorgt für dauerhafte Ergebnisse.“
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Details
Herstellungsland: Lettland Bindung: Hardcover und Stoffeinband Thema: Gesundheit & Wellness Verfasser*in: Pia Korpia Produktsprache: Englisch Gewicht: 0,55 kg (1,21 lb) Abmessungen: 24,5 x 17,5 cm (9,6 x 6,9 in) Artikelnr.: ISBN 978-952-7381-08-3 Herstellung: Ethische Beschaffung
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11-minütiges Gesichts-Yoga
erstaunliche Bücher
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Dec 2, 2025 • Ivette • Dornbirn, Österreich
