Wenn Sie Probleme beim Ein- und Durchschlafen haben, sind Sie nicht allein. Rund 70 Millionen Amerikaner sind von Schlafstörungen betroffen. Melatonin ist ein natürliches Hormon, das von der Zirbeldrüse gebildet wird. Es wird oft als Schlafhormon bezeichnet, und das aus gutem Grund! Es lässt Ihren Körper entspannen, sodass Sie leichter einschlafen können.