Natürlich reich an Omega-3 und Omega-6. Seine starke Quelle an Omega-3 und Antioxidantien ist reich an Ballaststoffen, Mineralien, Nährstoffen und Vitaminen und ist für unseren Körper unverzichtbar und unverzichtbar. Um all ihre Eigenschaften zu entfalten, empfehlen wir, die Samen zu mahlen und sie in Ihre täglichen Mahlzeiten (Nudeln, Reis, Zubereitungen, Quinoa usw.) zu integrieren. Es kann auch als Ganzes verwendet werden, um Ihren gemischten Salaten, rohem Gemüse, Suppen, Milchprodukten, Kuchenkrusten oder Brot eine ästhetische Note zu verleihen. Leinsamen verbrennen nicht nur Fett, sondern wirken auch als „Appetitzügler“.