In diesen geschäftigen und unvorhersehbaren Zeiten sehnen sich unsere Kinder (und die meisten Menschen) in ihren Tagen nach mehr Stille, Frieden und Präsenz. In jungen Jahren gibt es eine erstaunliche Gelegenheit, Kindern Achtsamkeitspraktiken beizubringen, die sich auf den Verlauf ihres gesamten Lebens auswirken können. Diese naturbasierten Achtsamkeitsaktivitätskarten sollen Kinder durch Kopf und Herz mit der Magie der Natur und der sie umgebenden Welt verbinden. Jede Karte enthält eine ansprechende pädagogische Naturstunde und eine erfahrungsmäßige Achtsamkeitsaktivität. Die Karten wurden sorgfältig entworfen, um eine breite Palette von Achtsamkeitstechniken bereitzustellen, von Atembewusstsein, Visualisierung, Verbindung mit dem gegenwärtigen Moment und vielem mehr, damit sowohl Kinder (als auch Erwachsene) die Schönheit der Natur und ihr inneres Potenzial nutzen, navigieren und vollständig umarmen können.