Taschenbuch, herausgegeben von Microcosm Manchmal hindern uns unsere Menstruationsbeschwerden daran, so zu erscheinen, wie wir es möchten, und es gibt nicht viele Informationen darüber, wie wir uns besser fühlen können. Möglicherweise hatten Sie Probleme, Ressourcen zu finden, die erklären, was in Ihrem Körper und Geist vor sich geht. Möglicherweise wurde Ihnen sogar nicht geglaubt oder Sie wurden beschuldigt. Unser Heiliger Zyklus wurde geschaffen, um zu helfen. Dieses Arbeitsbuch wurde von einem Therapeuten verfasst, der sich auf das prämenstruelle Syndrom (PMS), die prämenstruelle Dysphorie (PMDD) und andere Formen des Hormonungleichgewichts spezialisiert hat. Es bietet leicht zugängliche Informationen und Reflexionsübungen, die Ihnen helfen, die Physiologie des Menstruationszyklus und seine Auswirkungen auf Sie zu verstehen, Ihre Kraft zu nutzen und in Harmonie mit Ihrem Körper zu leben. Egal, ob du ein patriarchales Trauma überwinden oder dich auf neue Weise mit dir selbst verbinden möchtest, dies ist die stärkende, feministische Ressource, die du brauchst, um deinen Zyklus zurückzugewinnen, die Kontrolle über deine Symptome zu übernehmen und eine transformative Verbindung zwischen Geist und Körper herzustellen. Du kannst dich besser fühlen!