Achtsame Lehreraufforderungen #mindfulteacherprompts Growing Kind weiß aus erster Hand, mit welchem täglichen Jonglieren ein Lehrer konfrontiert ist, und wie einfach es ist, uns selbst ans Ende der Prioritätenliste zu setzen. Wir neigen dazu, uns darauf zu konzentrieren, die körperlichen und emotionalen Bedürfnisse unseres Klassenzimmers und dann zu Hause zu befriedigen, sodass wir als Letzte oder in einigen Fällen völlig außen vor bleiben. Das ist nicht gut genug, besonders wenn wir ein erfülltes und ausgeglichenes Leben führen wollen. Das Praktizieren von Achtsamkeit ist eine Möglichkeit, etwas zurückzugeben, nicht nur unseren Schülern und der Familie, sondern letztendlich auch Ihnen selbst. Achtsam zu sein bedeutet, dass Sie sich bewusst und präsent sind; Ihr Geist (und Ihr Herz) sind voller Dankbarkeit und Positivität; und Sie haben mehr Kontrolle über Ihre Emotionen und wie Sie in stressigen Zeiten mit ihnen umgehen. Achtsamkeit ist nicht so kompliziert, wie es sich anhört. Es bedeutet, jeden Tag kleine bewusste Momente zu schaffen, um achtsam zu sein. Die #mindfulteacherprompts von Growing Kind wurden entwickelt, um Ihnen zu helfen, während Ihres Tages achtsamere Momente zu erleben. Es gibt 24