Was ist Creatin-Monohydrat? Möchtest du effektive und schnelle Ergebnisse? Creatin-Monohydrat sorgt innerhalb weniger Wochen für einen deutlichen Kraftzuwachs! Creatin-Monohydrat ist die „Standardform“ von Creatin. Bei Sportlern und Spitzensportlern ist es eines der beliebtesten Nahrungsergänzungsmittel. Deine Muskeln haben von Natur aus einen Energiespeicher: Kreatinphosphat, das in den ersten 6 bis 8 Sekunden deine Muskeln mit Energie versorgt. Die Energie, die deine Muskeln danach nutzen, beziehen sie hauptsächlich aus Kohlenhydraten und Fetten. Durch die Verwendung von Creatin-Monohydrat wird die Konzentration von Creatin in deinen Muskeln erhöht. Dadurch erhältst du mehr Power, Explosivität und Muskelkraft. Dies wurde mittlerweile durch viele Studien nachgewiesen und es ist eines der wenigen Nahrungsergänzungsmittel, bei denen die positiven Effekte auf den Sport eindeutig bewiesen sind. Creatin-Monohydrat besteht zu 99,9 % aus reinem Creatin, sodass du nur eine kleine Dosis pro Tag benötigst, um dein Creatin-Niveau in deinem Körper auf einem höheren Niveau zu halten.