Die Sesamsamen sind reich an Calcium, Eisen, Magnesium und Kupfer. Sie enthalten Omega-3- und 6-Fettsäuren, die für Haar, Haut und das Kreislaufsystem nützlich sind, sowie B-Vitamine. Warum Sesamsamen verwenden: - Gute Faserquelle - Kann Cholesterin und Triglyceride senken - Nährstoffreiche Quelle für Pflanzenprotein - Kann helfen, den Blutdruck zu senken - Gute Quelle für B-Vitamine - Kann die Blutzuckerkontrolle unterstützen - Reich an Antioxidantien - Kann Ihr Immunsystem unterstützen Verzehrempfehlung: Um die wohltuenden Eigenschaften von Sesamsamen zu nutzen, wird empfohlen, diese unmittelbar vor dem Verzehr zu mahlen. Mit ihnen können Sie hausgemachtes Tahini zubereiten oder den Geschmack von Salaten, Desserts und Gerichten bereichern.