Achtsamkeit betrachten: Gemälde, die Ihre Lebensweise verändern im Großhandel

Blick auf Achtsamkeit: Fünfundzwanzig Gemälde, die Ihre Lebensweise verändern In diesem einzigartigen Buch will der Autor Christophe André Ihr Leben verändern, indem er über Kunst spricht. Als Psychiater und Meditationspraktiker hat André einen spezifischen Einblick in den menschlichen Geist, den er in seinem Schreiben einsetzt. Durch die Untersuchung von Kunstwerken von Malern wie Rembrandt, Hopper und Magritte bietet Looking at Mindfulness dem Leser Analysen, die auf neue Seh- und Fühlweisen hinweisen. André untersucht die Interaktion zwischen Kunst und Betrachter und wie jedes Gemälde dem Leser ein tieferes Verständnis von Achtsamkeit bietet. Indem Sie Achtsamkeit in Ihr tägliches Leben integrieren, besteht André darauf, dass Sie Ihr Wohlbefinden sofort verbessern können. Schnappen Sie sich eine Kopie und erkunden Sie Ihre eigenen Wahrnehmungen und mentalen Gewohnheiten mit Kunstwerken aus den vergangenen Jahrhunderten. (Dieser Titel kann eine Sharpie-Markierung am oberen oder unteren Rand enthalten und leichte Anzeichen von Regalwear aufweisen.)