Baldrian (Valeriana officinalis) wird seit Hunderten von Jahren traditionell verwendet, um erholsamen Schlaf zu unterstützen.* Baldrian ist in vielen Arzneibüchern wegen seiner entspannenden und beruhigenden Eigenschaften referenziert.* Baldrian bleibt heute eines der beliebtesten Kräuter, die verwendet werden, um eine gute Nachtruhe zu unterstützen. * Alvita Baldrian Root Tea wird aus hochwertiger, biologischer Baldrianwurzel hergestellt und besitzt ein deutlich durchdringendes Aroma und einen Geschmack, der anfangs süß ist und einen schwachen bitteren Abgang hat. Legen Sie einen Teebeutel in eine Tasse und fügen Sie 8 Unzen kochendes Wasser hinzu. Bedecke und steile für 10 Minuten. Teebeutel vorsichtig zusammendrücken und entfernen. Vorbereitung Legen Sie einen Teebeutel in eine Tasse und fügen Sie 8 Unzen kochendes Wasser hinzu. Bedecke und steile für 10 Minuten. Teebeutel vorsichtig zusammendrücken und entfernen. Gebrauchsanweisung: Wir empfehlen 1 Tasse 30-60 Minuten vor dem Schlafengehen, mit einer zusätzlichen Portion früher am Abend, falls gewünscht. Fügen Sie auf Wunsch Süßstoff hinzu Natürlich koffeinfrei