Diese Kräuter basieren auf einer traditionellen chinesischen Formel nach der Geburt und helfen, eine junge Mutter zu ernähren. Nicht während der Schwangerschaft anwenden. Empfehlungen zum Kochen Ergibt 4-6 Portionen Eine der häufigsten Arten, tonische Kräuter in China zu verwenden, besteht darin, sie in einer Suppe mit Hühnchen und Gemüse zuzubereiten. Im Allgemeinen haben tonische Kräuter einen angenehmen Geschmack, der die geschmacklichen Aspekte von Essenssuppen nicht beeinträchtigt. Diese Suppe wird am besten in den Tagen unmittelbar nach der Geburt bis zum ersten Jahr nach der Geburt verwendet. Aktie 1 ganzes Huhn oder 3 ½ Pfund Hühnerknochen 3 Stangen Sellerie, gewürfelt 2 Karotten, gewürfelt 1 Zwiebel, gewürfelt 12 Tassen Wasser Hähnchen und Gemüse mindestens 2 Stunden bei schwacher Hitze in Wasser köcheln lassen. Brühe abseihen und Gemüse wegwerfen. Sie können das Huhn nach dem Kochen der Kräuter wieder hinzufügen. Die Suppe 7-8 Tassen Brühe 1 Beutel Kräuter nach der Geburt 2 Knoblauchzehen, gehackt (Fügen Sie Hühnchen, Gemüse, Bohnen, Reis/Nudeln nach Ihren Wünschen hinzu) Zutaten vermischen, aufkochen und 45-60 Minuten köcheln lassen