Maisgelb ist eine gute Quelle für die Carotinoide Lutein und Zeaxanthin, die gut für die Augengesundheit sind. Maiscreme ist ein traditionelles lateinamerikanisches Dessert oder Pudding, das in mehreren Ländern beliebt ist, darunter in Peru, Kolumbien, Ecuador, Argentinien und der Karibik. Es wird aus verschiedenen Zutaten wie Mais, Milch, Zucker hergestellt und manchmal mit Zimt oder anderen Gewürzen gewürzt. Was für eine großartige Frühstücksoption zum Mitnehmen! Ein weiteres außergewöhnliches glutenfreies warmes Müsli. 1 Portion pro Packung Portionsgröße 1,4 (40 g) Menge pro Portion Kalorien 140 Fett 0 g% 0 Salzfett 0 g 0% Transfett 0g Cholesterin 0 mg 0% Natrium 40 mg 2% Gesamtkohlenhydrat 35 g Ballaststoffe 1 g 4% Gesamtzucker 12 g Enthält 12 g Zucker hinzugefügt Eiweiß 2 g 4% Vitamin D 5 mcg 25% Calcium 0 mg 0% Eisen 4,8 mg 25% Kalium 40 mg 0% Vitamin C 117 mg 130% Thiamin 0,04 mg 4% Riboflavin 0,7 mg 50% Niacin 8,3 mg 50% Folat 210mcg DFE 50% Magnesium 50 mg 10% Zink 2,2 mg 20% Selen 11 mcg 20%