Dies ist ein geführtes Tagebuch, interaktiv und enthält eine sorgfältig zusammengestellte Sammlung von Essays und Schreibanregungen aus dem Breathe-Magazin. Es bietet praktische Anleitungen zum Aufbau von Resilienz in unserem Alltag. Auf diesen wunderschön illustrierten Seiten hat der Leser die Möglichkeit, über Momente nachzudenken, in denen innere Stärke gut gedient hat, und auch darüber zu reflektieren, wie man sowohl große als auch kleine Herausforderungen erfolgreich gemeistert hat. (Dieses Buch kann einen Sharpie-Marker an der oberen oder unteren Kante aufweisen und leichte Gebrauchsspuren zeigen.)