Allyson Dinneen, Ehe- und Familientherapeut und Berater für psychische Gesundheit, der das Instagram-Projekt Notes from your Therapist gestartet hat, bringt Ihnen mundgerechte Worte der Weisheit für alles, vom Setzen von Grenzen und dem Navigieren in Beziehungen bis hin zur Selbstfürsorge. Kultivieren Sie emotionales Wohlbefinden, erkennen Sie den Kampf von menschlich zu sein und mit diesen kunstvollen und wunderschön fotografierten handschriftlichen Einsichten eine pflegende, mitfühlende Perspektive zu bieten. (Dieses Buch kann eine Sharpie-Markierung an der Ober- oder Unterkante enthalten und kann leichte Anzeichen von Regalverschleiß aufweisen.)