Das Leben läuft nicht immer wie geplant. Selbst willkommene Veränderungen können eine Herausforderung sein. FROGS ist eine Abkürzung für die Räume, zwischen denen wir angesichts einer Veränderung oder eines verwirrenden Lebensereignisses springen. Dieses Journal begleitet Sie durch Ihre Transformationsreise von 5 FROGS (R) auf dem Weg zu mehr Resilienz. Dokumentiere deine Hoffnungen, Sprünge und Klagen hier an diesem sicheren Ort auf dem Weg zur Widerstandsfähigkeit und Krönung einer erweiterten, königlichen Version deiner selbst.