Das kleine Buch der Resilienz: Die Herausforderungen des Lebens in einfachen Schritten annehmen Das Leben ist nicht immer ein Spaziergang im Park. An den meisten Tagen stoßen wir auf Hindernisse auf dem Weg — Dinge, die uns irritieren, zu Fall bringen und uns selbstgefällig machen. Manchmal können unsere Widrigkeiten so total und lebensverändernd sein, dass es unmöglich erscheint, sie zu überwinden. In diesem Toolkit im Taschenformat lehrt uns die Bestsellerautorin Cheryl Rickman, wie wir Veränderungen annehmen und gleichzeitig das Vertrauen in uns selbst bewahren können, durch eine Reihe von sich selbst nährenden Übungen und Techniken, die uns helfen, zu reagieren, uns zu erholen und uns zu erheben. Für was auch immer Sie sich stellen, The Little Book of Resilience enthält herzliche und praktische Anleitungen, die Ihnen helfen, Sinn und Stärke aus den schwierigsten Erfahrungen zu finden. (Dieses Buch kann eine Sharpie-Markierung am oberen oder unteren Rand enthalten und leichte Anzeichen von Haltbarkeit aufweisen.)