L-Lysin ist ein wichtiger und unverzichtbarer Bestandteil von Proteinen. Wie bereits erwähnt, spielt es eine Rolle bei der Produktion von Carnitin und Kollagen. Zu seinen Vorteilen gehören: Fördert normales Wachstum und Entwicklung durch Erhöhung der Kollagenbildung Unterstützt die Produktion von anderen Proteinen wie Enzymen, Antikörpern und Hormonen Fördert die Knochengesundheit durch Erhöhung der Kalziumaufnahme; beugt Osteoporose oder Knochenschwäche vor, indem der Knochenverlust reduziert wird Hilft bei der Umwandlung von Fettsäuren in Energie und hilft so bei der Gewichtsreduktion Hilft, den schlechten Cholesterinspiegel zu senken und reduziert so das Risiko für Herzerkrankungen Fördert die Gesundheit der Haut durch erhöhte Kollagenbildung Kann zur Behandlung von Virusinfektionen wie Herpes simplex, Lippenherpes, Gürtelrose, Infektionen mit dem humanen Papillomavirus (HPV) wie Genitalwarzen und Herpes genitalis verwendet werden Kann Migräne und andere Arten von Schmerzen und Entzündungen lindern Wenn es zusammen mit anderen Nährstoffen wie Vitamin C eingenommen wird, kann es Brustschmerzen (Angina pectoris) im Zusammenhang mit Herzerkrankungen lindern Hilft beim Muskelaufbau, wenn