Bringen Sie Ruhe, Klarheit und Verbindung in Ihre tägliche Routine mit den Somatic Wellness-Flashcards, einem wunderschön gestalteten 33-Karten-Set, das von der lizenzierten Therapeutin Ashana Badlani LMHC, Gründerin von ANB Therapy in New York City, erstellt wurde. Jede Karte bietet eine einfache, von Therapeuten entwickelte Praxis, um das Nervensystem zu regulieren und den Körper wieder zu verbinden. Die Übungen basieren auf bewährten Techniken aus der somatischen Therapie, Achtsamkeit und Atemarbeit und helfen den Nutzern, Stress abzubauen, sich zu erden und in nur wenigen Minuten am Tag emotionale Balance zu kultivieren. Perfekt für Wellness-Boutiquen, Therapieeinrichtungen, Yogastudios und Geschenkläden, sind diese Karten ein durchdachtes Geschenk zur Selbstfürsorge oder ein täglicher Ritualbegleiter. Mit Wärme und Intention gestaltet, lädt dieses Kartenset dazu ein, langsamer zu werden, zu atmen und sanft zu sich selbst nach Hause zu kommen.