Himbeerblatt (Rubus idaeus) Herkunft: Osteuropa / Nordamerika Beschreibung: Himbeerblatt, geerntet von der Rubus idaeus Pflanze, ist ein sanftes, aber kraftvolles pflanzliches Heilmittel, das traditionell zur Unterstützung der reproduktiven Gesundheit von Frauen verwendet wird. Während die Frucht der Himbeerpflanze weit verbreitet genossen wird, sind die Blätter in der Volks- und Naturheilkunde seit langem für ihre adstringierenden und tonisierenden Eigenschaften geschätzt. Getrocknete Himbeerblätter ergeben einen milden, erdigen Tee, der oft als „Frauenkraut“ bezeichnet wird. Hauptvorteile: Frauenwohlbefinden: Traditionell verwendet, um die Gebärmutter zu stärken und die Menstruations- und reproduktive Gesundheit zu unterstützen. Schwangerschaftsunterstützung: Wird häufig in den späteren Stadien der Schwangerschaft konsumiert, um eine gesunde Geburt und Erholung zu fördern (unter professioneller Anleitung). Verdauungshilfe: Enthält Tannine, die helfen können, den Verdauungstrakt zu beruhigen und leichte Entzündungen zu reduzieren. Verwendung: Kräutertee: Eingeweicht, um eine nährstoffreiche Kräuterinfusion herzustellen, besonders beliebt für den täglichen Gebrauch bei Frauen.