Selbstpflegetagebuch, Achtsamkeit und Dankbarkeit mit Aufforderungen, Rosa im Großhandel

Dieses wunderschöne Selbstfürsorge-Tagebuch enthält vierzehn einfache tägliche Anweisungen, die Ihnen helfen, sich zu konzentrieren und mit Dankbarkeit und Absicht über jeden Tag nachzudenken. Das Cover besteht aus wunderschönem französischem Leinen mit einer abstrakten Illustration in Hellrosa, Knallrosa und Goldgelb. Das perfekt gebundene Notizbuch hat 92 Seiten und misst 5 x 7 Zoll. Die perfekte Größe, um es in eine Tasche zu stecken, neben einem Nachttisch oder auf Ihrem Schreibtisch aufzubewahren. Egal, ob Sie ein neues Jahr mit Vorsätzen beginnen, eine Dankbarkeitspraxis pflegen oder einfach nur auf der Suche nach ein wenig Selbstfürsorge mit der Gewohnheit sind, Tagebücher zu schreiben, um in einer lauten Welt eine Pause einzulegen, dies ist ein großartiges Tool. Dieses Journal wurde von einem Podcast inspiriert, den ich mit der Unternehmerin und Umweltaktivistin Eileen Fisher gehört habe. Dort bemerkte sie, dass sie ein Reflexionstagebuch habe, in dem sie sich täglich dieselben Fragen stelle, um sich selbst zu orientieren. Als Unternehmer, der viel Ruhe braucht, fand das Anklang und ist zu einer persönlichen Praxis geworden, die ich gerne mit anderen teile.