L-Glutamin 100% Haben Sie gehört, dass eine gute Erholung der beste Verbündete für das Muskelwachstum ist? Wenn Sie hart trainieren, kann L-Glutamin Ihr Verbündeter sein, um durch Muskelregeneration und Wachstumshormonstimulation Muskelmasse aufzubauen. Obwohl unser Körper in der Lage ist, Glutamin zu produzieren, werden in Stresssituationen, insbesondere bei körperlicher Anstrengung oder Infektionen, nicht genügend Mengen produziert, um den bestehenden Bedarf zu decken. Um sich seiner Bedeutung bewusst zu sein, können wir sagen, dass Glutamin etwa 50% der Aminosäuren im Muskel ausmacht. Daher ist sein Verzehr wichtig, damit der Körper keine essentiellen Aminosäuren verwendet, um es zu produzieren und um Ihre Muskelreserven aufrechtzuerhalten.