Inositol ist wichtig für die Kommunikation zwischen den Körperzellen. Zu den Vorteilen von Inositol gehören eine verbesserte Stimmung, Unterstützung des Haarwuchses, Unterstützung der Nervenfunktion, Unterstützung beim Abnehmen und Aufrechterhaltung eines gesunden Cholesterinspiegels. Inositol wird dringend zur Behandlung von Angstzuständen, Depressionen, bipolaren Stimmungsstörungen, Zwangsstörungen und Panikstörungen empfohlen. Inositol spielt auch eine Rolle bei der Gesundheit der Zellmembranen, insbesondere der spezialisierten Zellen im Gehirn, Knochenmark, Augen und Darm. Inositol ist ein natürlich vorkommendes Glucose-Isomer. Es wird als Mitglied des Vitamin B-Komplexes eingestuft. Manchmal wird es als B8 bezeichnet, aber es ist nicht wirklich ein Vitamin. Inositol ist eine natürliche chemische Verbindung, die im menschlichen Körper und in bestimmten gewöhnlichen Lebensmitteln vorkommt. Es ist ein direkter Vorläufer von Phospholipiden, die ein Hauptbestandteil der Zellmembranen sind.