Paper Apps™ GESUNDHEIT Notizbuch im Großhandel

Das taschengroße Gesundheitstagebuch. HEALTH ist eine einfache, bildschirmfreie Möglichkeit, Ihre Ernährung und Bewegung zu verfolgen. Es ist ein Werkzeug, um aufzuzeichnen, wie Sie jeden Tag essen, trinken und sich bewegen (ohne sich zu sehr um die Details zu sorgen). Schätzen Sie Ihre Kalorienaufnahme auf die nächsten 100, verfolgen Sie, wie viel Schlaf Sie bekommen haben, welche Art von Bewegung Sie gemacht haben, wie viel Wasser Sie getrunken haben und wie viele Schritte Sie gemacht haben. Sie können auch Mahlzeiten und Snacks aufzeichnen, um bewusster zu essen.