Følelsesmæssig komfortsten til mindfulness og angst

Hvis du nogensinde holder dine følelser inde eller har svært ved at tale om dem, ved du, hvor svært det kan være at få den hjælp, du har brug for, til at tale tingene igennem og få det bedre. Disse glatte småsten er designet som et værktøj til at hjælpe med at genkende følelser, udforske emotionen og tale igennem en dag. Disse små småsten kommer i en æske med to forskellige følelser, glad og trist. Jeg værdsætter, at der er mange flere at udforske, men nogle gange, når man er ung, er disse de nemmeste at udforske og genkende. Måske er du lærer, og disse ville hjælpe som et klasseværelseshjælpemiddel... måske er du forælder, der går igennem nogle svære ting. Disse er gode til at få gang i, hvad der ofte er en svær samtale.