Forbind dig med din energiske krop, eliminer negative energimønstre, og dyrk bevidst en positiv tilstand af krop, sind og ånd med denne praktiske guide til fødevarernes vibrationssignaturer og hvordan de påvirker dine adfærd og følelser. Lær hvordan en fødevares farve spiller en rolle, afkod de chakraer, de resonerer med, og hvordan man fortolker trang og aversioner med opskrifter, energiske fortolkninger og øvelser, der hjælper dig med at identificere den vibrationsmæssige betydning af din kost. Uddyb dit forhold til den mad, du spiser, for at støtte dig i dine bestræbelser og nære din krop, hjerne og ånd.