Nulstil kortpakke

Bring ro, klarhed og forbindelse ind i din daglige rutine med Wellness Flashcards, et smukt designet sæt med 33 kort skabt af den autoriserede terapeut Ashana Badlani, LMHC, grundlægger af ANB Therapy i New York City. Hvert kort tilbyder en enkel, terapeutudviklet praksis til at hjælpe med at regulere nervesystemet og genoprette forbindelsen til kroppen. Øvelserne trækker på velafprøvede teknikker fra somatisk terapi, mindfulness og åndedrætsarbejde, hvilket hjælper brugerne med at reducere stress, finde jordforbindelse og dyrke følelsesmæssig balance på blot få minutter om dagen. Perfekt til wellnessbutikker, terapipraksis, yogastudier og gavebutikker, disse kort udgør en betænksom gave til egenomsorg eller en daglig ritualledsager. Designet med varme og intention er dette sæt en invitation til at sætte farten ned, trække vejret og blidt komme hjem til dig selv.