Mom me-time

mama mig-tid, så snart barnet er ude af din mave, går al opmærksomhed til babyen, og som mor hænger du ofte bare lidt slapt der. Men med denne bog af naturmediciner og mediepersonlighed Hetty Crèvecoeur i hånden vil det hele ændre sig. Denne bog tilbyder værktøjer til at komme sig optimalt efter en fødsel eller kejsersnit. Den forklarer, hvad der sker i din krop det første år efter din fødsel. Du læser, hvordan du med smart ernæring og en god portion selvpleje kan understøtte din helbredelse på en naturlig måde. Alt er skrevet no-nonsense med et godt strejf af humor. Som bonus indeholder bogen opskrifter fra kogebogsforfatter Nora French. Nu også som lydbog